The end of an era!

Ja, der er nok nogen der havde set den komme :) Der har ikke været meget aktivitet herinde på det seneste, og det skyldes altså at jeg har så travlt ude i det virkelige liv.. Derudover synes jeg måske også det er lidt misvisende at have en blog der hedder "Fashion is Art" men som nærmest kun omhandler sundhed og livsstil ;)

MEN men men kære læsere! Jeg har noget i ærmet til jer :D For jeg stopper nemlig ikke med at blogge.. Har gang i et meget spændende projekt som er ved at blive stablet på benene, og jeg glæder mig til at kunne dele det med jer meget snart :) Så jeg håber I fortsat vil kigge herind lidt endnu, så I kan læse mere om det projekt! Indtil da må I have det dejligt!

Lately...

På det seneste har jeg: Trænet, lavet mad, trænet lidt mere, shoppet fint tøj og træningstøj, blevet forkælet af kæresten, samlet skab, drukket smoothies på café Stiften og været til 30 års fødselsdag.. Oooog trænet lidt mere. Faktisk så meget at jeg har måttet købe et knæbind og håbe at det kan afhjælpe de smerter jeg er begyndt at få i mir højre knæ.

Ja, der er stille for tiden herinde! Jeg har travlt ude i det virkelige liv ;) Jeg håber I alle har det godt! Det har jeg i høj grad :D Nyder at bo med kæresten, og træner min. 5 gange om ugen. Spiser lækker sund mad og nyder generelt bare livet. Det er slet ikke så tosset :)

Lidt om mål og delmål

Jeg tænkte at det var ved at være tid til et indlæg der omhandler min "vægttabs-rejse" :) Jeg runder snart et skarpt hjørne, vægtmæssigt, og det er slet ikke til at fatte hvor langt jeg egentligt er kommet. Både fysisk, men også psykisk. Én af fordelene ved at tabe sig langsomt er nemlig at hovedet også følger med. Så jeg lægger rent faktisk mærke til de ting der sker ved min krop rent fysisk, og det tror jeg er meget vigtigt for at hjernen også kan følge med og se hvor langt man egentligt er nået.

Selvfølgelig har jeg også dage hvor jeg ser mig i spejlet og tænker at jeg slet ikke kan se at jeg har tabt mig, men så har jeg heldigvis før-billeder liggende på min computer, som jeg så kigger på, og så kan jeg jo godt se at der altså ER sket noget. Jeg har også opbygget rigtig meget muskelmasse, og især efter jeg er begyndt til Bodyfit. Nu har jeg rent faktisk muskler når jeg flexer biceps og triceps ;) Og så er mine lår også begyndt at blive mindre.



Jeg får tit spørgsmålet "Hvad er dit mål så?" Og mit svar er: Jeg ved det ikke. Jeg aner jo ikke hvordan min krop ser ud når jeg vejer sådan og sådan. Men jeg ved at jeg i hvert fald vil ned på 65 kg. Og så vil jeg stoppe op og se hvordan jeg ser ud i spejlet til den tid. Men efterhånden som jeg både træner cardio (Stepfit) træning og vægtløftning (Bodyfit), så er jeg mere og mere hooked på at få en muskuløs krop også. Jeg vil ikke bare være slank - jeg vil være stærk! Ikke sådan overpumpet, men det ER også meget svært for kvinder at blive :) Så I må endelig ikke være bange for at løfte vægte. Det bidrager kun positivt til vægttabet. Jeg har virkelig fundet ud af hvor "farligt" det er kun at kigge på tallet på vægten. Det er SÅ vigtigt at måle sig rundt omkring på kroppen også, for der sker så meget når du opbygger muskler!

Lige nu har jeg omkring 1 kg ned til mit næste delmål, og jeg tror delmål er enormt vigtige på sådan en "rejse" her. For så virker det hele lidt mere overskueligt :)

Nå, det blev en lang smørre, men jeg håber I kom igennem det ;) Til sidst vil jeg lige give jer nogle links til nogle sider jeg følger. Der er bla. links til nogle inspirerende piger's blogs, og jeg håber jeg en dag kan inspirere andre lige så meget som de inspirerer mig!

Fitspiration
Kira Eggers' blog
Health & Finess
Sund Mums
Fitspoforever

Juleaften snapshots

Endnu en gang rigtig glædelig jul derude :) Jeg holdt juleaften med min far, hans kæreste, min lillebror, min farmor og min farfar. Det var en super hyggelig aften med lækker mad (andesteg på Webergrill ER altså bare det bedste ;)) og selvfølgelig gode gaver ;) Ovenover kan I se hvad jeg fik, men jeg skal nok lige vise bla. Line&Jo øreringen i et indlæg en anden dag :) Jeg mangler faktisk stadig én julegave, og det er fra kærestem. Vi ses nemlig i dag hvor vi giver hinanden julegaver. Jeg glæder mig SÅ meget til at give ham hans gave, og håber han bliver glad for den!

Jeg håber også I andre havde en ligeså dejlig juleaften som jeg havde, og at I får nogle gode dage her efterfølgende! Selv skal jeg til Nordjylland i morgen til den årlige 2. juledags julefrokost med min mors familie  :)

 

Glædelig jul kære læsere!

En hurtig julehilsen herfra, da jeg bliver hentet om en halv time, og stadig sidder med håndklædet om håret ;) RIGTIG GLÆDELIG JUL kære læsere! Jeg håber I får en helt fantastisk aften med dem I holder allermest af :) Merry Christmas!

Lidt kjole shopping..

Jeg smuttede i h&m i dag, og kom ud med hele 2 fine nye kjoler! Den ene med velour leopard mønster (ja det lyder altså ikke lige så fint som jeg synes det er, og så var den sat ned til 150 kr!) og den anden som jeg faldt pladask for da jeg så den - i grå med sølvglimmer tråde og pleather detaljer, til 299 kr.

Glæden var stor da jeg tog begge kjoler med ind i prøverummet i str. 40 og måtte konstatere at jeg skulle have leo kjolen i str. 38 :D (sådan er det når man har små bryster der ikke kan fylde kjolerne ud.....) Sølvkjolen har derimod INTET stræk i stoffet, og den var liiige det mindste. I hvert fald dér hvor lynlåsen skulle samle læderbåndet i taljen. Jeg skal liiige tabe mig et par kilo mere, så derfor har jeg navngivet den "delmålskjolen" :D Jeg har jo tidligere haft nogle delmåls jeans (dem her) og jeg husker tydeligt hvor glad jeg blev da jeg kunne passe dem. Nu er de så ved at være alt for store i taljen, men det er en anden sag ;)

Jeg satser på at leo kjolen skal på nytårsaften, og måske endda også juleaften :) Men nu må vi se hvad det ender med. I kender jo godt det dér med at ændre mening i sidste øjeblik ikke? ;)

Nu vil jeg hvile musklerne.. Var til en virkelig hård gang Bodyfit her til aften, så frygter lidt at jeg ikke kan løfte hverken arme eller ben i morgen :D

God juleferie til de af jer der har fået/snart får det! Selv får jeg juleferie engang i morgen eftermiddag :)

New hair!

 

 Så fik jeg sku klippet lokkerne i dag! Fik desværre ikke taget noget før billede, da jeg kom direkte fra arbejde. Mit hår var efterhånden tungt og langt og kedeligt.. Og nu hvor firmajulefrokosten (som er min eneste julefrokost ud over den årlige familie julefrokost 2. juledag) er i morgen, så ville jeg altså have ordnet håret i dag :) Jeg købte en Groupon til salon Senderella på Frederiks Allé her i Aarhus C, og jeg synes altså selv det blev rigtig fint :) Hun tog en GOD del af længden, så jeg er nærmest page-håret nu, men jeg kan faktisk godt lide det! Og jeg kan stadig lave høj knold og andre frisurer, hvilket var mit eneste krav.

Nu vil jeg snart i seng. Jeg sprang lige på et Flow Yoga hold her kl. 20, og det var SÅ godt! Det var første gang, og jeg tror jeg er sååå øm i morgen ;) Så det kan være jeg ender med at drikke øl og vin med sugerør fordi jeg ikke kan løfte mine glas. Haha..

Jeg håber I alle får en fantastisk weekend når I kommer dertil! Jeg har så mange skønne planer selv. Bla. skal jeg se min bedste veninde og hendes dejlige søn som er på besøg fra USA, og så står den på familie julehygge på søndag :D Dejligt!

Uden internet!

Halløj :) Da jeg er uden internet hjemme indtil den 11. december, vil det nok være (endnu mere) begrænset med indlæg. Jeg har dog min mobil som jeg kan bruge som hotspot, så det kan godt være der når at komme et par indlæg alligevel ;)

Nyder I weekenden? Det gør jeg i høj grad! Jeg fejrede 1. december med en dejlig veninde i går aftes :D Vi så julekalender, spiste lækker mad og snoller og så Twilight, så det var bare en perfekt 1. december! I dag står den på Bodyfit, og så skal 1. søndag i advent fejres med kæresten senere. Glæder mig så meget til at give ham hans første advents gave :D

Er der nogen af jer der har fået/givet adventsgaver? :)

Hvorfor målebånd trumfer vægten..

Før - efter

 Jeg er røget lidt ind i en stilstandsperiode mht min vægt. Ligger og svæver lidt over 72 kg, og har dermed smidt omkring 12 kg nu :) Men jeg KAN bare ikke lige komme under de 72 kg - er dog helt sikker på at det nok skal komme. Jeg må bare være tålmodig, selvom det godt kan være svært til tider.

Jeg ville dog lige vise jer noget jeg opdagede i dag. Jeg ved ikke om mine øjne snyder mig, men jeg synes altså (på trods af at jeg står på 2 lidt forskellige måder) at der er en synlig forskel på de 2 billeder. Hvad så hvis jeg fortæller at der faktisk kun er omkring 2 kg forskel på dem? :) Det første er ca. 3 måneder gammelt, og det 2. er fra i dag. Jeg har jo trænet rigtig meget i den periode, og det er altså tydeligt at jeg har opbygget muskelmasse og forbrændt fedt - men det ser man jo ikke på vægten. Det skal man bruge et målebånd (eller som jeg gør - billeder) til at se.

Så husk, I kan ikke altid se resultaterne på vægten! Man har altså perioder hvor den stagnerer lidt, og det er lige præcis i DE perioder at man skal hænge i og bare blive ved med at give den gas med motionen og den sunde kost :)

Det var lige lidt lørdags tanker herfra. God weekend til jer alle! :)

P.s. Husk den lækre konkurrence! Den slutter om ca. en uge :)

Pip pip!

Jeg var jo på ferie i Cochem i Tyskland hele sidste uge, og det var SÅ hyggeligt :) Det var min farmor og farfar der havde inviteret hele familien på 5 dages hotelophold. Vi fik slappet af, hygget os, set en masse fine steder i Cochem og spist noget lækker mad. Så det var som det skulle være!

Jeg skal lige tilbage til hverdagens rutine, og så skal jeg nok skrive herinde igen :) Er jeg den eneste der synes at den her kulde er totalt uinspirerende? Herhjemme er der også ekstra koldt, for mine radiatorer virker ikke :( Meget koldt skulle jeg hilse og sige! Håber snart min udlejer får det ordnet..

Håber I har det godt derude! :D Jeg kan lige fortælle at der nok snart kommer nogle flere boligindlæg herinde, for kæresten rykker nemlig herhjem inden for de næste par måneder. Så nu skal vi virkelig være kreative med pladsen på de 52 m2 ;)

Tunesien part 1

I får lige lidt billeder i små bidder :) Så kan jeg nemlig fortælle lidt om dem uden at det bliver for stor en mundfuld ;)

Første billede her er udsigten fra den gamle bydel (Medina) i Hammamet. Vi havde lige været på marked, men vi var der max nogle minutter, for det var simpelthen for meget med alle de sælgere der nærmest rev én ind i deres boder. Det skal så også lige siges at da det var uden for højsæsonen var der ikke ret mange turister. Og når man er så få, så er der større fokus på én fra sælgerne. Så det blev lige lidt for meget af det gode, og vi gik ret hurtigt derfra igen :)

Andet billede er fra et helt andet marked, nemlig det store marked i Nabeul som er naboby til Hammamet. Det er hver fredag og det er kæmpestort! Her er der også mange flere turister, og derfor kan man gå en smule mere i fred ;) Så her fik vi kigget lidt mere og endda også købt lidt :) Jeg vil anbefale det her marked! Det var virkelig en oplevelse!

Sidste billede i denne omgang tog kæresten af mig på vores altan på hotellet inden vi skulle ud og spise :) Palmen i "forhaven" var så fin :D

Hvad 10 kg kan gøre..

 

I er efterhånden flere der har efterspurgt før og efterbilleder af mig :) Nu er det jo sådan at jeg har rundet de 10 tabte kilo, og så tænkte jeg at det da var på tide at sammenligne lidt billeder. Jeg synes dog ikke jeg kan finde nogle før-billeder der virkelig viser hvor stor jeg var for 10 kg siden, men disse billeder viser det vist bedst :) Min BMI på de 2 første billeder var over 30 - altså i svært overvægtig zonen. P.t. er min BMI kommet under 28, så jeg er godt på vej mod normalzonen :) Det skal lige siges at jeg kun bruger BMI som en indikator. Jeg sørger for at kigge på min krop i stedet for at fokusere på vægtens tal - især nu hvor jeg opbygger muskelmasse da jeg er begyndt at styrketræne ved siden af min cardio træning.

De sidste par måneder er der sket meget med min krop, og det er både fordi jeg har skruet ned for byturene og samtidig træner jeg mange gange om ugen (Stepfit, løb, styrketræning osv.) :) Jeg sørger for at spise lidt efter LCHF og paleo principperne, så jeg spiser masser af kød og grønt, men knap så mange hurtige kulhydrater. Min mave kan ikke rigtig tåle pasta/ris/hvidt brød mere, og jeg bliver oppustet og får ondt af det. Så det holder jeg mig næsten helt fra. Jeg er dog ikke fanatisk, og kan sagtens have dage hvor jeg f.eks. spiser kage eller lignende. Så længe det ikke sker for tit.

Generelt kan jeg sige at jeg har fået ufatteligt meget energi og har flere gange fået at vide at jeg stråler, så jeg kan tydeligt mærke på min krop og psyke at det her er godt for mig! Jeg kan kun anbefale det til alle :) I vil ikke fortryde det når I kommer i gang.

At belønne sig selv!

Bordeaux bukser ::: Neon tee ::: L.O.G.G. sweatshirt

Jeg har været i h&m og shoppe i dag :D Jeg synes nemlig jeg fortjente en lille belønning, for i morges nåede jeg mit delmål! Jeg havde sat som delmål at jeg skulle være under 75 kg inden 1. august, og sørme om ikke vægten viste 74,9 i morges! Yay! Så det fejrede jeg altså med en gang shopping. Nu er der kun 500 gram til jeg har tabt 10 kg. i alt!

Senere i dag skal min sejr fejres med en gang løbetræning :D

Ferie = Fokus!

Det er i dag 2. dag af min ferie, og jeg kan love jer for at jeg nyder det :) I går stod den på strand-tur (inkl. dukkert i havet for første gang i flere år) med en skøn veninde, en god gang Stepfit Intro og et smut i Botanisk Have for at nyde den sidste sol. Skulle egentligt have set filmen der var til Zulu Sommerbio, men min veninde og jeg frøs og fik ondt i numsen, så vi tog hjem lidt efter filmen startede ;)

 Nå, men en ting der kommer til at være key-word for min ferie er "fokus". Og det gælder både mad og motion. Jeg har nemlig på fornemmeren at jeg ikke får nok at spise, og selvom jeg spiser sundt og træner en masse, ja så rykker vægten altså ikke ret hurtigt nedad. Så nu vil jeg prøve at have fokus på at få nok kalorier hver dag, og holde fast i min. 5 gange træning om ugen :) Indtil videre har jeg smidt omkring 9 kg, så det går langsomt den rigtige vej. Meeen det kunne godt gå lidt hurtigere tænker jeg.. Så nu vil jeg se om det kan hjælpe hvis jeg sørger for at spise nok :)

Det skal også lige siges at jeg godt ved at man opbygger muskelmasse når man træner meget, men LIDT burde der da også ske på vægtfronten ;) Nu må vi se om 2 uger hvordan det ser ud..

Lately..

På det seneste har jeg...:

...været så heldig at løbe ind i selveste Simon Kvamm i nattelivet i Århus! Haps!

...haft min fantastiske mormor på et hyggeligt visit!

...været til min venindes 26 års fødseldag (og sat håret i en høj knold til lejligheden).

...modtaget min nye Adidas sneakers - og det var kærlighed ved første blik! :)


Jeg har nok at se til for tiden, og så får jeg også løbetrænet det jeg skal + lidt til :D Håber I har det godt derude!

Er I derude? :)

I er godt nok stille lige for tiden? :) Jeg ved ikke lige om min statistik-tæller er forkert, men 3-4 besøgende om dagen? Jeg forstår ikke hvorfor besøgstallet er faldet så meget.. Så hvad laver I derude? :D Eksamener? Ferie? Nyder den smule gode vejr vi har indimellem? Jeg er nysgerrig ;) For hvis der er noget galt med min besøgs-tæller eller andet, så må jeg hellere få kigget på det!

Jeg havde en rigtig dejlig fødselsdag i går! K gav middag på den lækreste restaurant! La Forchetta i Vestergade! Kan anbefales :D Og så skal I lige se de gaver jeg fik i går. 2 fine øreringe og en lækker kogebog :) Er så glad for hver og én af dem! Resten af mine gaver får jeg på fredag, så det bliver dejligt ;)

My passion these days..

Billeder siger mere end 1000 ord :) Og som I kan regne ud er der især 2 ting der fylder meget i mit liv for tiden, og som måske gør at jeg er lidt stille herinde. Men jeg har det dejligt! :D

Noget I ikke vidste om mig..

Det er mig der står ude til højre hvis I skulle være i tvivl ;)

Ja nu lyder det måske som om jeg vil til at fortælle jer om noget virkelig spændende ;) Men en ting I nok ikke vidste om mig er at jeg er ret tosset med fodbold. Både dansk og udenlandsk. Herhjemme er AGF selvfølgelig mine favoritter, og derfor følte jeg mig virkelig heldig da jeg i dag mødte Graulund og Martin Jørgensen på kræmmermarkedet ved Tangkrogen :D Jeg havde købt en AGF t-shirt, og fik den signeret af dem begge. Og så fik jeg lige et smil og et "Værsågod" med på vejen fra Graulund himself :D Man går helt i star-struck mode når sådan noget sker.

Nårh ja, og så kan I se mit nye tørklæde fra Blond som jeg købte forleden! Er SÅ glad for det allerede!

 

Snapshots

1. Kæreste-the-kopper. 2. Bytur med veninde - Asti! Mums! 3. Morgenmaden inden Femina løbet. 4. Kæreste-aften på Smag Først. 5. I et fjollet øjeblik med K og vores pomfrit-rester ;) 6. Goodiebag fra Femina løbet!

Lidt mobilbilleder fra det seneste stykke tid :) Synes det er så hyggeligt at se på andre blogs, så ville da også lige vise et par herfra.. selvom det ikke er de mest sindsoprivende billeder ;) Og så er der enormt mange drikke i den ene eller den anden form herpå.. ved ikke lige hvad der sker for det :p

En lørdag i billeder

1. Nogle af de lækre hjemmelavede lagkager 2. Familiens nyeste medlem Buddy på 12 uger! SÅ nuttet! 3. Mig der hapser en leverpostej mad ;) 4. Velkomstdrinks. 5. Fiskefilet en masse. 6. En del af borddækningen.

Jeg tog mit kamera med op til min farmors 70 års fødselsdag i lørdags, og kunne derved teste mit 50 mm objektiv lidt :) Fik en masse fine familie billeder ud af det, så min farmor var glad! Jeg tænkte at jeg lige ville vise lidt af min lørdag i billeder her :) Hvad synes I egentligt om sådan nogle indlæg her? Kedelige? Hyggelige? Jeg synes selv det er hyggeligt at se billeder på andre blogs, men derfor er det jo ikke sikkert at I gider se sådan noget ;)