25/01/2013

Kom over på den nye blog!

Yes, så er vi allerede klar til at afsløre det nye projekt! :D Jeg har længe følt at denne her blog måske ikke helt var mig mere.. Mit liv handler ikke særlig meget om mode, men mere om sundhed, træning og vægttab. Forleden snakkede jeg så med en veninde som overvejede at starte en blog op. Vi har længe fulgt hinandens vægttabs-rejse. Vi har samme højde og vi har tabt næsten lige meget.. Vi fik så den idé at starte en blog op sammen! En blog om sundhed, vægttab, vores liv, og at det hele ikke behøver være så surt selvom man laver en livsstilsomlægning! :)

Så jeg håber I vil følge med mig over på den nye blog! Det bliver rigtig godt, det er jeg helt sikker på :D

HealthyHappyHives - Første indlæg er allerede udgivet, og flere er på vej! :)
   photo overskrift2_zpsd911f8fe.jpg

24/01/2013

The end of an era!

Ja, der er nok nogen der havde set den komme :) Der har ikke været meget aktivitet herinde på det seneste, og det skyldes altså at jeg har så travlt ude i det virkelige liv.. Derudover synes jeg måske også det er lidt misvisende at have en blog der hedder "Fashion is Art" men som nærmest kun omhandler sundhed og livsstil ;)

MEN men men kære læsere! Jeg har noget i ærmet til jer :D For jeg stopper nemlig ikke med at blogge.. Har gang i et meget spændende projekt som er ved at blive stablet på benene, og jeg glæder mig til at kunne dele det med jer meget snart :) Så jeg håber I fortsat vil kigge herind lidt endnu, så I kan læse mere om det projekt! Indtil da må I have det dejligt!

22/01/2013

Aftensmad og snacks

På opfordring fra søde Tina vil jeg her komme med lidt forslag til aftensmad og snacks af den sunde(re) slags :)

Jeg kan rigtig godt lide at lave mad! Og jeg kan rigtig godt lide at eksperimentere med nye opskrifter. Indimellem laver jeg også mad efter egen fantasti, eller ud fra noget jeg kan huske at have læst om et sted. Herunder kommer der lidt forslag til både aftensmad og lidt til den søde tand. Jeg har også kategorien Mad herinde, hvor I også kan finde inspiration :)

 photo dinner2_zpsb3fa0b22.jpg

1. Kikærtesalat - Den her er en vinder hos mig! Jeg lavede den så sent som i går til frokost. Det er så nemt, og alligevel virkelig lækkert og mættende, så den vil jeg klart anbefale :)

2. Kålwraps - Lavede dem for første gang her for ikke så længe siden. Kæresten spiste alm. hvedewraps med fyld, men jeg blancherede et par hvidkålsblade og kom fyldet deri. Det var rigtig lækkert, og jeg tror jeg vil gøre det fremover i stedet for hvedewraps :) Fyldet bestemmer man jo selv, men vi lavede en blanding af hakket oksekød, løg, hvidløg, rød peber, frisk hakket chili og majs.

3. Honningmelon med serranoskinke - og dertil en salat efter egen smag :) Nogengange har man bare lyst til noget let aftensmad, og så er det her perfekt.. Man kan jo også komme lidt melon i selve salaten.

4. Kyllingedeller! - Jeg er helt tosset med dem :) Er ikke så meget til rigtige frikadeller, men dem her er altså et hit! Her på billedet havde jeg blandet én pakke kyllingefars med nogle solsikke- og græskarkerner, men de er også super lækre hvis man blander kyllingen med et bundt hakket persille, samt smuldret fetaost. Selv kæresten syntes de var et hit ;) Tilbehør kan man selv bestemme, men her på billedet er det ovnbagte sweet potatoes og majs :)

5. Den hurtige løsning - Indimellem skal det også bare gå lynhurtigt. Især hvis jeg kommer sent hjem fra træning :) Og så er sådan en rugbrød med hytteost og tomat altså bare godt. Det behøver ikke altid være en raketvidenskab i køkkenet..


 photo snacks_zps0dc5507b.jpg

1. Dadel-konfekt - Dadler er (i mine øjne) kanon lækre at spise som en lidt sundere snack. Man kan lave mange variationer af dadel-kugler, men her på billedet er det "raw pebernødder" som jeg tidligere skrev om herinde. Jeg vil dog snart afprøve en version med dadler, kakao og kokos.. eller dadler, kakao og trillet i lakrids pulver! Mums!

2. Humus - Kikærter er generelt rigtig lækkert, og humus er ikke en undtagelse :) Et par gulerodsstænger eller agurkestænger til, og så har man altså en rigtig lækker snack.

3. Andre snacks - eller, mellemmåltider. Jeg har tit nogle mandler eller figenstænger med i tasken. Især figenstænger er gode til at tage sukkertrangen. Banan-is er også rigtig lækkert - det er faktisk bare en frossen banan som man blender indtil konsistensen er som rigtig is! Nemt og sundt :)


Jeg håber jeg kunne inspirere lidt til nogle nye opskrifter :)

19/01/2013

Lately...

 photo insta4_zpscf84be06.jpg
På det seneste har jeg: Trænet, lavet mad, trænet lidt mere, shoppet fint tøj og træningstøj, blevet forkælet af kæresten, samlet skab, drukket smoothies på café Stiften og været til 30 års fødselsdag.. Oooog trænet lidt mere. Faktisk så meget at jeg har måttet købe et knæbind og håbe at det kan afhjælpe de smerter jeg er begyndt at få i mir højre knæ.


Ja, der er stille for tiden herinde! Jeg har travlt ude i det virkelige liv ;) Jeg håber I alle har det godt! Det har jeg i høj grad :D Nyder at bo med kæresten, og træner min. 5 gange om ugen. Spiser lækker sund mad og nyder generelt bare livet. Det er slet ikke så tosset :)

08/01/2013

Photobucket

Sådan en grå tirsdag her kan man snildt bruge på at kigge diverse webshops igennem. Jeg kunne rigtig godt tænke mig at iføre mig ovenstående outfit på arbejde i morgen! Synes virkelig jeg mangler noget nyt i skabet lige for tiden...

Jeg kom hjem fra Skiferie i søndags. Har været i Norge med svigerfamilien, og det var en skøn ferie :) Men det er også hårdt at komme tilbage til hverdagen igen efter 2 ugers juleferie..

Der er dog én ting jeg har savnet mens jeg var på ferie, og det var min træning ;) Så i aften vil jeg atter pakke tasken og smutte ned i Finess World. Håber ikke der er ALT for mange det-er-januar-og-jeg-skal-være-sund-igen-nu mennesker i centeret :P Glæder mig til at det ebber lidt ud i februar/marts igen..

30/12/2012

Godt nytår!

Photobucket 
Årets kransekage, som netop er kommet ud af ovnen og står og køler af :)

 Jeg vil lige benytte lejligheden til at ønske jer alle rigtig godt nytår! Jeg ved nemlig ikke hvor meget tid jeg kommer til at tilbringe foran skærmen i morgen :) Den står på morgen-Stepfit kl. 8.30, så skal der laves forret til i morgen aften, og så skal man jo også selv lige gøres klar ;)

Jeg vil lige lave et lille tilbageblik på året der gik, og lidt om året der kommer, bare for hyggens skyld :)

2012 var året hvor... :
... jeg blev kærester med den dejligste fyr jeg nogensinde har kendt :D
... min bedste veninde fik en søn - så jeg er jo praktisk talt "moster" nu!
... jeg var i USA og besøge bedsteveninden, i Tunesien med kæresten og i Cochem Tyskland med familien og kæresten i anledning af min farmor og farfars guldbryllup.
... jeg skiftede afdeling på jobbet, og er rigtig glad for det!
... jeg flyttede sammen med kæresten (Jep, der var en læser der allerede havde gættet at det var det vi skulle i går ;))
... jeg virkelig blev trænings-afhængig, og nu slet ikke kan undvære det! Og hvor jeg samtidig tabte en del kilo :)

2013 bliver året hvor... :
... kæresten og jeg skal vænne os til en hverdag i samme bolig. Det bliver anderledes - men skønt!
... jeg kommer endnu længere ned i vægt, og får en hel masse muskler ;)
... jeg skal på skiferie med svigerfamilien (har ikke stået på ski i 10 år, og fik hjernerystelse sidst jeg var afsted ;))
... min bedste kammerat skal giftes! Det bliver stort :D

Og helt sikkert mange mange flere dejlige ting! 2013 bliver et dejligt år, I can feel it :D

29/12/2012

Lidt om mål og delmål

Jeg tænkte at det var ved at være tid til et indlæg der omhandler min "vægttabs-rejse" :) Jeg runder snart et skarpt hjørne, vægtmæssigt, og det er slet ikke til at fatte hvor langt jeg egentligt er kommet. Både fysisk, men også psykisk. Én af fordelene ved at tabe sig langsomt er nemlig at hovedet også følger med. Så jeg lægger rent faktisk mærke til de ting der sker ved min krop rent fysisk, og det tror jeg er meget vigtigt for at hjernen også kan følge med og se hvor langt man egentligt er nået.

Selvfølgelig har jeg også dage hvor jeg ser mig i spejlet og tænker at jeg slet ikke kan se at jeg har tabt mig, men så har jeg heldigvis før-billeder liggende på min computer, som jeg så kigger på, og så kan jeg jo godt se at der altså ER sket noget. Jeg har også opbygget rigtig meget muskelmasse, og især efter jeg er begyndt til Bodyfit. Nu har jeg rent faktisk muskler når jeg flexer biceps og triceps ;) Og så er mine lår også begyndt at blive mindre.

Photobucket

Jeg får tit spørgsmålet "Hvad er dit mål så?" Og mit svar er: Jeg ved det ikke. Jeg aner jo ikke hvordan min krop ser ud når jeg vejer sådan og sådan. Men jeg ved at jeg i hvert fald vil ned på 65 kg. Og så vil jeg stoppe op og se hvordan jeg ser ud i spejlet til den tid. Men efterhånden som jeg både træner cardio (Stepfit) træning og vægtløftning (Bodyfit), så er jeg mere og mere hooked på at få en muskuløs krop også. Jeg vil ikke bare være slank - jeg vil være stærk! Ikke sådan overpumpet, men det ER også meget svært for kvinder at blive :) Så I må endelig ikke være bange for at løfte vægte. Det bidrager kun positivt til vægttabet. Jeg har virkelig fundet ud af hvor "farligt" det er kun at kigge på tallet på vægten. Det er SÅ vigtigt at måle sig rundt omkring på kroppen også, for der sker så meget når du opbygger muskler!

Lige nu har jeg omkring 1 kg ned til mit næste delmål, og jeg tror delmål er enormt vigtige på sådan en "rejse" her. For så virker det hele lidt mere overskueligt :)

Nå, det blev en lang smørre, men jeg håber I kom igennem det ;) Til sidst vil jeg lige give jer nogle links til nogle sider jeg følger. Der er bla. links til nogle inspirerende piger's blogs, og jeg håber jeg en dag kan inspirere andre lige så meget som de inspirerer mig!

Fitspiration
Kira Eggers' blog
Health & Finess
Sund Mums
Fitspoforever

27/12/2012

Ham der kæresten..

Photobucket 

 .. han overraskede mig altså lige med julegaven :) Jeg fik de fineste øreringe, og den fineste halskæde! Jeg var helt overvældet - de er LIGE mig! Og jeg manglede virkelig en helt enkel halskæde, så den kommer til at hænge på mig det næste lange stykke tid :) Selve vedhængets størrelse er svært at vurdere her på billedet, men skal prøve at få taget et billede "in action" her én af dagene..

Apropos kæreste, så sker der ret store ting med os lige for tiden (og nej, jeg er ikke gravid ;)) som jeg nok skal fortælle lidt mere om ved lejlighed :) Men hvis der bliver lidt stille herinde de næste par dage, så er det altså pga det. I'll be back :)

26/12/2012

Line&Jo øreringen..

Photobucket

Jeg fik jo den fineste Line&Jo ørering af min mor og bonusfar i julegave :) Lige den jeg havde ønsket mig! Den er bare så yndig! Så jeg tænkte: "Den kommer jeg til at bruge hver dag det næste stykke tid".. MEN, så fik jeg lige en gave fra kæresten der ændrede det hele ;) Det kan I få at se her på bloggen én af dagene..

Glædelig 2. juledag derude! I dag er jeg til den årlige familie julefrokost i Nordjylland, og sidder sikkert og mæsker mig i god mad lige nu ;)

25/12/2012

Juleaften snapshots

Photobucket

Photobucket

Photobucket

Photobucket

Endnu en gang rigtig glædelig jul derude :) Jeg holdt juleaften med min far, hans kæreste, min lillebror, min farmor og min farfar. Det var en super hyggelig aften med lækker mad (andesteg på Webergrill ER altså bare det bedste ;)) og selvfølgelig gode gaver ;) Ovenover kan I se hvad jeg fik, men jeg skal nok lige vise bla. Line&Jo øreringen i et indlæg en anden dag :) Jeg mangler faktisk stadig én julegave, og det er fra kærestem. Vi ses nemlig i dag hvor vi giver hinanden julegaver. Jeg glæder mig SÅ meget til at give ham hans gave, og håber han bliver glad for den!

Jeg håber også I andre havde en ligeså dejlig juleaften som jeg havde, og at I får nogle gode dage her efterfølgende! Selv skal jeg til Nordjylland i morgen til den årlige 2. juledags julefrokost med min mors familie  :)

  Follow on Bloglovin